养是赡养,是抚育,是怜悯,是保护,是修补。
养气便是对吸纳进身躯里的天地气息,进行上述的这些动作。
宁缺按照书中所述,进入了一种近乎冥想的状态,却不像冥想那般深沉,依然与真实的世界保留着丝缕不断的联系。
这种联系便是呼吸,或者说吐纳。
崖洞里的空气,依遁着呼吸的节奏,进入
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