少年小说网>没让你美女自由啊短剧全集 > 第81章 你想去彩云吗（第2页）
第81章 你想去彩云吗（第2页）
“这个【公路车模拟学习机】也太逆天了！”
“我能除了睡觉吃饭以外，一天十几个小时，持续不断地训练！”
“关键是，练完身体，可以练精神！练精神的同时，身体还能得到休息。”
中午，李柏从系统里出来。
他感受着恢复了不少的身体状态，心情格外愉快。
辞职的选择，算是做对了！
。。。。。。
星期天，还是森林公园。
李柏如约见到了梁曼君。
“江城的天越来越热了，凌晨的气温快逼近30度。”
梁老师停下车后，居然率先开口。
“对，这天气跑比赛不是很适合。”
“七、八月份的那几场马拉松，季子杨劝我都放弃了。”
“夏训练好了，等9月再全力以赴去参加横漳湖马拉松。”
李柏说的横漳湖马拉松，是国内三大马拉松锦标赛之一！
这场比赛很关键，因为李柏想要拿得资格证，成为有名有实的国内健将。
就得在横漳湖马拉松跑进220！
梁曼君当然也明白他的意思。
“有一个跟着我们汉东省田径队去彩云集训的机会，你要不要去试试？”
梁曼君一边收拾着补给，一边问他。
“去彩云？省田径队？”
李柏愣了一下。
“嗯，现在国内很多练中长跑的运动员和教练，都会去彩云集训。”
“彩云那边气候比我们江城要舒服多了，早晚的气温才十几度。”
梁曼君刚才说气温，其实也是想引出这个话题。
“而且彩云那边的训练基地，基本上都是在海拔两千米上下。”
“这跟肯尼亚、埃塞尔比亚那边的环境差不多。”
“在这样的环境下训练，能更好地提高你的有氧耐力，提高你的成绩。”
在高海拔训练的好处，李柏也有了解过。
网上早就有很多这方面的视频。
国内外许多学者都研究过肯尼亚和埃塞尔比亚为什么会盛产长跑冠军。
高海拔就是其中一个非常重要的因素！
高海拔的环境，能提高人身体里的血红蛋白和肌红蛋白的数量。
从而增强人保持长距离快速运动的有氧耐力！
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:开局剑斩星河的我，居然不是群主 权沫霍炽 不当舔狗后，我横着走了 嫁给病秧子冲喜后，我一胎俩宝 盗香窃玉 都市之超凡高手 《被读心后，全豪门都沉迷当女儿奴》夭夭 手撕冒充我身份的绿茶同事 诱哄深情:黑手教父的偏执之爱 《姜韶华顾祁安》 张以茜 贺廷烨 《小叔，提前祝你新婚快乐》苏徊意贺司屿 你不知道我会八奇技吗 陈若许凯：重生后，我打脸恶毒狗男女 我就是个反派，你们倒贴做什么？ 倾城宦海：美人计中计 卦师天天吃瓜 老婆践踏我的真心后，她疯了 《阮以宁陆易琛》 陶静安沈之庭小说
已完结热门小说推荐
